青春期标志着儿童向成人过渡，生理和心理发生显著变化。通常，女性青春期始于11岁左右，持续至18岁；男性则从12岁开始，延续至19岁。此阶段，个体经历生长突增、性特征发育及心理成熟过程。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生长突增：青春期早期，身高和体重快速增长，骨骼加速生长，直至骨骺闭合。
2.性特征发育：女性表现为乳房发育、月经初潮；男性则经历睾丸增大、阴茎增长、首次遗精，同时体毛生长，声音变粗。
3.激素变化：性腺激素水平激增，促发第二性征形成，同时影响情绪波动和认知发展。
4.心理成熟：青少年逐渐寻求独立，探索自我身份，社交圈扩大，对同伴影响敏感。
5.认知发展：抽象思维能力增强，道德观念形成，决策和解决问题的能力提升。
青春期是个体成长的关键时期，不仅体现在身体上的变化，也涉及心理和社会适应能力的发展。家庭和社会的支持对于青少年顺利度过这一阶段至关重要。

你好，女生青春期一般是从9岁开始，男生一般是从11岁开始，但是由于每个人的身体情况不同，不同人的身体素质也不同，因此青春期来临的时间也是不同的。所以，通常把10-19岁这段时间统称为青春期。建议家长可以根据孩子的身体发育情况进行分析，及时补充体内所需的营养，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平衡身体的饮食。如果存在身体方面的不良反应或者其他不适的情况，应该及时去医院进行检查，一定要保证孩子正常的发育。也可以适当的检查身体，了解身体所需，进行补充，让孩子茁壮的成长，平稳的度过青春期。祝您健康。