薏米对身体有哪些益处？_即问即答

即问即答

薏米对身体有哪些益处？

2019-06-21 18:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

薏米对身体有哪些益处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭建辉副主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

中医科

薏米具有多种对身体有益的功效，包括祛湿、健脾、美容养颜、降血糖和增强免疫力等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.祛湿利水：有助于排出体内多余的湿气，改善水肿等症状。
2.健脾止泻：能增强脾胃功能，缓解腹泻等脾胃不适。
3.美容养颜：富含维生素E，可抗氧化，减少皱纹，使肌肤光滑。
4.降低血糖：促进胰岛素分泌，调节血糖水平，对糖尿病患者有益。
5.增强免疫：含多种营养成分，能提高身体的抵抗力。
薏米虽好，但食用也需适量，根据个人体质合理选择。
2019-06-30 18:45

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者好，薏苡仁的功效与作用。薏苡仁是我们比较常用的一个食物，它是一个药食同源的药物，它的性味是性凉的，味是甘淡的，归脾、肺、胃经，主要功效是可以利水渗湿、健脾止泻、解毒散结，用于一些脾虚湿盛之水肿，脚气浮肿，小便不利，湿痹引起的拘挛疼痛，肺痈肠痈或者一些赘疣等，但对于孕妇来说还是应该慎用。祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:27

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就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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