宝宝缺铁较为常见，可通过饮食、药物等方式补充。饮食上多吃含铁丰富食物，严重时可补充铁剂。同时，要注意促进铁吸收。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.食物补充：动物肝脏（如猪肝）、瘦肉（如猪肉）、蛋黄等含铁量较高。
2.蔬菜选择：菠菜、黑木耳等也是不错的选择。
3.水果辅助：猕猴桃、橙子、草莓等富含维生素C，能促进铁吸收。
4.铁剂补充：硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，需遵医嘱。
5.定期检查：定期检测宝宝的铁含量，以便调整补充方案。
家长要关注宝宝的营养状况，通过合理饮食和必要的药物补充，改善宝宝缺铁情况。

患者好，宝宝缺铁可以吃以下食物。一、动物的肝脏富含各种营养素，预防缺铁性贫血的首选食品、如肝泥便于婴儿食用。二、鸡蛋黄食用保存方便，而且是很好的补铁食品。三、猪血、鸡血、鸭血是预防儿童缺铁性贫血，价廉方便的食品。四、黄豆及其制品，铁的吸收率很高。五、木耳和蘑菇，铁的含量很高。尤其是木耳自古以来人们就作为补血佳品。此外海带、紫菜等水产品，也是较好的预防和治疗儿童性缺铁性贫血的食品。