女性肾阴虚吃什么食物好_即问即答

即问即答

女性肾阴虚吃什么食物好

2019-06-21 18:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

女性肾虚吃什么东西最好

回答1
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侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

女性有肾虚的情况下，往往会引起腰膝酸软，全身乏力，也会影响到正常的月经和生育，这个时候一般是需要用药物来积极治疗，在用药物的同时也需要注意饮食是可以吃些羊肉，狗肉，鹿肉这些热性的食物，也可以吃点黑木耳，黑芝麻等食物。平时还需要注意保暖，也需要适当的运动。
2019-11-18 11:09

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

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患者您好，吃一些海鲜也能够起到补肾作用，比较常见的能补肾的海鲜有牡蛎、虾子、龟、海参等。还有平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。意见建议：还有注意平时养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，放松心情，不要压力过大，适当的进行体育锻炼，祝您早日恢复健康。
2019-06-21 18:28

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什么是肾虚? 　　肾虚是中医的病证，指肾脏精气阴阳不足。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。种类有很多如肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。现代科学证明，当人发生肾虚时，会导致人的免疫能力的降低。查看全文»

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