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孕妇血糖高吃什么好

妊娠合并糖尿病

孕妇血糖高吃什么好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨建波 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    孕妇血糖高可能是妊娠糖尿病,饮食调节很重要。要少吃高糖食物,多吃有益食物,并注意监测血糖。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.主食选择:以粗粮为主,如燕麦、糙米、玉米等,减少精细米面摄入。
    2.蔬菜优选:多吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜,还有苦瓜、黄瓜等。
    3.水果适量:选择低糖水果,像柚子、草莓、苹果等,控制量。
    4.蛋白质补充:适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。
    5.饮品注意:多喝水,避免含糖饮料。
    6.零食控制:少吃高糖零食,可选择坚果,但也不能过量。
    总之,孕妇血糖高要合理安排饮食,保持营养均衡,定期监测血糖,保障自身和胎儿健康。

    2019-12-06 14:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者您好,孕妇如果血糖高,建议多吃含糖量少的食物,主食上可以适当的吃粗粮,比如大麦、荞麦等,可以和细粮结合着一起吃。在蔬菜方面可以适当的吃洋葱,洋葱能够起到降血糖、降血脂的作用,生吃和炒食都可以。也可以吃山药,山药能够降血糖,控制血糖的含量。也可以吃紫菜,血糖高的妇女吃紫菜比较好。另外,胡萝卜也适合孕妇吃,胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素,有明显的降糖作用。此外,食用水果方面也应该注意,应该吃含糖量低的水果,比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等。祝您早日恢复健康。

    2019-06-21 18:28
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