刚怀孕时，以下水果较为适宜：草莓、苹果、梨、柑橘、樱桃、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子、火龙果。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.草莓：富含维生素C，有助于增强免疫力。
2.苹果：含丰富的粗纤维、维生素和矿物质，能预防便秘，缓解孕吐。
3.梨：有润肺止咳、清热降火的作用。
4.柑橘：含维生素C和类黄酮，对孕妇有益。
5.樱桃：含铁量较高，可预防贫血。
6.香蕉：能补充能量，缓解疲劳，促进肠胃蠕动。
7.猕猴桃：富含维生素和多种矿物质。
8.橙子：富含维生素C和类胡萝卜素。
9.柚子：有清热去火、助消化的功效。
10.火龙果：有助于促进消化，预防便秘。
孕妇在食用水果时应注意适量，保证饮食均衡。

你好，弥猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。樱桃含有丰富的铁，磷，镁，钾，维生素BC及钙磷等矿物元素，维生素a的含量比苹果高是到五倍，有利于胎儿的成长，刚怀孕时准妈妈缺乏叶酸，会出现妊娠高血压，胎盘早剥等症状，严重者还会出现贫血，胎儿生长迟缓，又能为孕妇提供丰富的叶酸，有效改善这样的情况。吃火龙果能够护肤保护肠胃，缓解便秘，同时对妊娠高血压有预防的效果。孕妇吃橙子不仅能够缓解便秘孕吐治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有意胎儿智力发展。