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糖尿病患者如何正确饮食

糖尿病

糖尿病患者如何正确饮食

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关美萍 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者的饮食控制至关重要,关乎血糖稳定和身体健康。饮食不当易致血糖升高,引发多种并发症,严重时需及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.控制碳水化合物摄入:如米饭、面条等,每餐适量,避免血糖骤升。
    2.选择低升糖指数食物:像蔬菜(如西兰花、菠菜)、全谷物(如糙米、燕麦)。
    3.限制糖分摄入:远离糖果、甜饮料,减少血糖波动。
    4.保证蛋白质摄入:适量食用瘦肉、鱼类、豆类等。
    5.控制脂肪摄入:少吃油炸食品、动物内脏,预防心血管疾病。
    6.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食。
    总之,糖尿病患者要严格遵循上述饮食原则,以维持血糖稳定,预防并发症。

    2019-06-26 16:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者你好,首先我们要明确糖尿病的饮食禁忌表里边包括,造成糖尿病的一些高危的饮食。比如含糖高的食物、淀粉类的食物,就是糖尿病患者尽量少吃得,再者就是比较油腻的东西,容易升高血脂,高血脂是糖尿病的一个危险因素,还有要低盐饮食,盐吃得太多会造成血压升高,而高血压又是糖尿病的一个风险因素,因此一定要低盐饮食,同时要适当锻炼。在这里总结一下糖尿病的饮食禁忌,主要是预防三高,比如说造成高血糖、高血脂、高血压的饮食,这些一定要避免。祝您健康。

    2019-06-21 18:28
就医问药

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