预防生殖器疱疹，需注意避免高危行为、做好防护、及时治疗、增强抵抗力等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.避免高危性行为：不与感染者发生性关系，减少性伴侣数量。
2.正确使用安全套：性生活全程佩戴，降低感染风险。
3.及时阻断治疗：若有密切接触，遵医嘱用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物预防。
4.注意个人卫生：保持生殖器清洁，勤换内衣裤。
5.增强自身免疫力：均衡饮食，多吃蔬菜水果，适量运动，规律作息。
做好以上预防措施，能有效降低生殖器疱疹的感染几率。

你好，如果经常感冒，可以口服玉屏风颗粒，具有益气固表止汗的作用，主要成分是黄芪、白术、防风，适用于表虚不固、自汗恶风，或体虚易感风邪者。平时就要经常按摩迎春穴，能够提高身体抵抗力，配合中药汤剂治疗。如果冬季天气比较寒冷时，可以用贯众汤加减，夏季暑湿比较重时可以用霍苓汤加减。流感时期可以用金银花、贯众、甘草、连翘、板蓝根，水煎服代茶饮，有利于控制流感病毒。可以在室内用食醋熏蒸，作为空气消毒剂，能够预防流感病毒的发作。平时需要坚持锻炼身体，提高身体素质。祝您健康。