缺乏维生素C，初期可能出现疲劳、食欲不振，随后发展为牙龈出血、皮肤瘀斑，严重时引起关节疼痛、贫血，甚至骨骼病变，表现为骨痛和生长迟缓。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.疲劳与食欲不振：早期缺乏维生素C，身体能量代谢受影响，出现疲倦无力、食欲下降。
2.牙龈出血与皮肤瘀斑：维生素C对结缔组织的形成至关重要，缺乏时牙龈脆弱易出血，轻微碰撞即可导致皮肤出现瘀斑。
3.关节疼痛：长期缺乏，关节润滑减少，活动时可能出现疼痛。
4.贫血：维生素C有助于铁吸收，缺乏时易引发缺铁性贫血。
5.骨骼病变：儿童严重缺乏时，骨骼发育受影响，成人则可能经历骨质疏松和骨痛。
维生素C对维持人体健康至关重要，上述症状提示可能缺乏此营养素，需增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下补充维生素C制剂。

你好，缺少维生素c患者的全身症状会比较缓慢，皮肤会变得苍白，会变的食欲下降，四肢也会出现明显的乏力，甚至还会出现烦躁不安，体重减轻，严重时还会有腹泻的症状，所以患者的毛细血管壁也会变得比较脆，所以身体容易出现淤点，还有淤痕，特别是四肢以及脚踝部。如果患者病情比较严重，还会出现粘膜出血，甚至是便血，鼻出血，甚至颅内出血等情况的发生，如果体内缺少维生素c患者的骨骼也会发生变化，轻者会出现轻微的活动时就有疼痛的感觉，重者就会出现感染，出血等症状。希望我的回答对你有帮助。