例假期间体重增加可能与激素变化、水钠潴留、食欲改变、运动量减少、代谢变化等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.激素影响：例假期间激素水平波动，可能导致水钠潴留，引起体重暂时增加。一般例假结束后会逐渐恢复。
2.水钠潴留：身体为应对例假，会出现水钠潴留。可适当减少盐分摄入，促进多余水分排出。
3.食欲改变：激素变化可能使食欲增强。需注意控制饮食，避免高糖、高脂肪食物。
4.运动量少：例假时身体不适，活动量减少。可选择一些轻度运动，如散步。
5.代谢变化：代谢率可能在例假期间略有下降。保持规律作息，有助于维持正常代谢。
例假期间体重增加通常是暂时的，不必过于焦虑。注意饮食和运动，多数能自行恢复。如果体重增加异常，建议就医检查。

您好，月经期间体重是会增加的。一般月经结束后2周之内新陈代谢比较快，体内钠水潴留缓慢，不会有体重增加的情况。月经前7-10天左右，在经期时体内新陈代谢比较慢，受卵巢分泌功能、激素水平影响，钠水潴留，会表现为体重相对于平时有增重，可以适当的运动来减肥。增加体重也与饮食有关系，如吃高脂肪、高热量的食物，如大鱼大肉，也会导致月经期间体重增加。正常情况下要想减肥，平时应该少吃、多运动。在月经期间，体重受生理影响有可能会增加，但增加幅度不会很大。希望我的回答能帮到您。