枸杞泡水饮有助于滋养肝肾、改善视力、增强免疫力、抗氧化及调节血糖血脂，肾虚人群适量饮用有益。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.养肝肾：枸杞富含枸杞多糖，能滋养肝肾，对肾虚有一定辅助治疗作用。
2.改善视力：枸杞中的β-胡萝卜素和维生素A有利于眼睛健康，缓解视疲劳。
3.增强免疫力：枸杞多糖能激活免疫细胞，提高机体抵抗力。
4.抗氧化：枸杞含有的抗氧化成分如类黄酮，有助于清除自由基，延缓衰老。
5.调节血糖血脂：枸杞中的某些成分可辅助调控血糖和血脂水平，适合糖尿病前期或血脂异常者。
肾虚者适量饮用枸杞水有益健康，但具体食用量需根据个人体质和医生建议调整，避免过量。同时，肾虚治疗应结合中医辨证施治，辅以生活方式调整。

你好，所有的食物、药物都有性味归经，枸杞味甘、性平有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞的主要作用有肝温补益的作用，心肝肾比较虚弱的人可以用它长期泡水喝。但是枸杞是一个阴阳双补的药物，在补的过程中它会上火，需要加一点点陈皮、菊花等来抑制它的上火。祝您健康。