老年斑的去除方法包括药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、光子嫩肤、日常护理等。 1.药物治疗：维 A 酸乳膏、氢醌乳膏、维生素 E 乳膏等，需遵医嘱使用。 2.激光治疗：通过特定波长的激光破坏色素细胞，效果显著。 3.冷冻治疗：利用低温使病变组织坏死脱落。 4.光子嫩肤：改善皮肤质地，减轻老年斑。 5.日常护理：做好防晒，多吃富含维生素 C、E 的食物。 去除老年斑的方法多样，可根据自身情况选择合适的方法，但要在正规医院进行。

您好，老年斑一般建议行液态氮冷冻治疗或激光治疗，常用的有光子嫩肤等。老年人由于各器官出现生理性的衰退，导致体内内分泌出现了紊乱，影响体内正常的新陈代谢，导致黑色素容易沉着，不仅是脸上以及身上都会出现有大面积的长斑，外用的祛斑膏类以及面膜不仅见效比较慢，大多没有太大的作用。如果长斑太多，而且十分的影响到自己的形象，建议及早实行激光或冷冻的治疗，见效不仅快，对身体没有什么伤害，而且保持时间也比较长久。治疗后，注意局部少沾水，避免感染，平时要注意防晒。希望我的回答能帮到您。