人流后需要从多方面注意身体的恢复，包括生活起居、饮食、个人卫生、情绪调节及后续复查等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.充分休息术后应卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动时间，避免剧烈运动和重体力劳动。
2.注意卫生保持外阴清洁，每天用温水清洗，禁止盆浴，一个月内避免性生活。
3.合理饮食多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免生冷、辛辣食物。
4.调节情绪保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5.按时复查术后1-2周复查B超，观察子宫恢复情况。
6.遵医嘱用药医生可能会开具抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）、促进子宫收缩的药物（如益母草颗粒、新生化颗粒）等，务必遵医嘱用药。
人流对身体有一定损伤，术后认真做好各方面的注意事项，有助于身体尽快恢复。

患者好，流产后身体虚弱，身体和心理上都不稳定，因此一定要要好好调养，建议多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果，多补充蛋白质和维生素，每天保证足够的休息，不要过度操劳。流产后应注意以下几点：1由于身体较虚弱，常易出汗，因此要补充水分，宜少量多次；2多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的东西，辛辣刺激的东西不要吃；3可多吃些豆类制品，比如豆浆，豆奶等。