喝柠檬泡水具有多种益处，包括美容养颜、促进消化、辅助降脂、增强免疫、缓解咳嗽等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.美容养颜：富含维生素C，能抑制黑色素形成，减轻色斑，美白肌肤。
2.促进消化：具有生津健胃作用，可改善食欲不振，促进胃肠蠕动。
3.辅助降脂：有助于降低血脂水平，预防高脂血症，对肥胖症有一定改善作用。
4.增强免疫：补充维生素C等营养成分，增强身体抵抗力，预防疾病。
5.缓解咳嗽：有化痰止咳功效，对支气管炎、百日咳等有一定缓解作用。
适量饮用柠檬泡水对身体有益，但不可过量，且不能替代药物治疗疾病。

患者您好，​喝柠檬水一般指的是由柠檬汁或者是柠檬片泡成的水。柠檬里面含有丰富的维生素，是具有促消化，清肠排毒，美白肌肤，减肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能够防治便秘，防骨质疏松，还有消除疲劳，预防感冒，缓解咽喉疼痛，减少咽喉干等功效，长期喝柠檬水是能够减肥塑身的，而且柠檬水还能够促进身体对钙质的吸收，常喝柠檬水能够提高美白肌肤的功效。因为柠檬水中还含有丰富的维生素c，还具有抗炎消炎的作用。祝健康。