孕妇缺钙较为常见，多因胎儿发育需求大。缺钙可能引起抽筋、乏力、关节疼痛、牙齿松动、血压升高等症状，严重时会影响胎儿发育。若症状明显或持续，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.常见症状：抽筋多发生在夜间，表现为小腿肌肉突然收缩疼痛。乏力感明显，易疲劳。
2.关节疼痛：关节活动时不适，尤其在负重或运动后。
3.牙齿问题：牙齿松动，对冷、热、酸、甜敏感。
4.血压异常：可能出现妊娠期高血压。
5.影响胎儿：导致胎儿骨骼发育不良等。
孕妇要重视补钙，可通过饮食多摄入富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等，但需遵医嘱。

患者好，从营养学的角度来说钙是人体所需要的并从外界摄入的一种营养素，是人体结构的重要组成部分。正常人体内含钙量有850-1000g，相当于体重的15%-2%，人体中的钙99%集中在骨骼组织跟牙齿内的。所以孕妇缺钙最主要一点容易引起关节的疼痛还有腰酸腿痛，还容易抽筋，缺钙还可以诱发妊娠期高血压，因为钙可以调节植物神经，缺钙后会引起孕妇的睡眠不好，失眠还有产后骨质疏松，产后到中老年也容易骨折。