维生素B族对人体有多种重要作用，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况、辅助消化以及增强免疫力。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.促进新陈代谢：参与能量生成，帮助身体将食物转化为能量。
2.维护神经系统健康：如维生素B1、B6、B12对神经细胞的正常功能至关重要。
3.改善皮肤状况：有助于缓解皮肤炎症、痤疮等问题。
4.辅助消化：促进胃肠道蠕动，增强消化功能。
5.增强免疫力：支持免疫系统正常运作，提高身体抵抗力。
总之，维生素B族在维持人体正常生理功能方面发挥着不可或缺的作用，但应通过均衡饮食获取。

患者你好，维生素B族片可以作用于神经系统，促进人体的产生能量，缓解精神障碍，比如焦虑、神经紧张等。维生素B族可以活跃大脑的机能预防和治疗老年痴呆；对皮肤也有一定的保护作用，可以保护皮肤黏膜；使头发有光泽；还可以促进胃肠蠕动。维生素B族的功能更多体现在帮助人体代谢，包括糖类、脂肪、蛋白质相互的转化代谢；也可以为人体提供制造血液所需要的营养素，帮助消化，帮助肝脏进行解毒，缓解精神的压力，缓解疲劳；也可以解酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。祝您健康。