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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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红糖水在经期饮用，对女性有益处，主要包括温暖子宫、促进血液循环、缓解痛经、补充能量以及改善情绪状态。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-06-27 16:56
1.温暖子宫：红糖性温，有助于温暖子宫，促进子宫收缩，加速经血排出。
2.促进血液循环：红糖富含铁质，能促进血液循环，预防经期贫血，减少头晕乏力。
3.缓解痛经：红糖含有的钾、镁等矿物质，有助于缓解经期疼痛，减轻腹部不适。
4.补充能量：经期女性容易感到疲劳，红糖含有较高热量，可提供能量，增强体力。
5.改善情绪状态：红糖中的维生素B群有助于稳定情绪，缓解经前综合征带来的烦躁不安。
综上所述，红糖水在经期适量饮用，对女性健康有积极影响，但应注意控制糖分摄入，避免过量引起血糖波动或其他健康问题。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者好，红糖水是偏热的，对于平时有痛经、月经量少或者月经容易推后的患者具有温阳、活血、动血的作用，可以缓解月经期间的疼痛感，使月经量增多，一般很多痛经的患者自己就知道要吃红糖水。但是对于本身月经量多、有血块的人是不适合吃红糖水的。希望你正确治疗，早日康复。
2019-06-21 18:28
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