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回答1
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吴上志 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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孩子大肠上火可能由环境、饮食、习惯、体质、疾病等因素引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-06-30 15:42
1.环境：天气干燥易致大肠上火，可使用加湿器增加环境湿度。
2.饮食：高热量、辛辣油炸食物易引发，多吃玉米、芹菜等蔬菜调理。
3.习惯：饮水不足易上火，保证每天8杯水左右的正常饮水量。
4.体质：部分孩子体质燥热，易出现大肠上火，可中医调理。
5.疾病：若有肠道疾病，也可能导致，需就医诊断治疗。
孩子大肠上火需要综合调理，若情况严重或持续不改善，应及时就医。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，睡眠质量不好和多梦一般考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议1睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶。规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食应以清淡，少食辛辣，煎炸，烈酒等不消化和刺激性食物。多吃水果，蔬菜和纤维性食物，2注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，3养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:28
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