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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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如果胃不好，可以根据症状做对症治疗，平时要注意保养。要保持饮食规律，不要吃冷饮，烧烤类的食物，油炸食品和辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些小米粥，山药，卷心菜，牛奶，花生等有养胃作用的食物，也可以多吃一些苹果，葡萄，香蕉等水果，不要熬夜，保证睡眠。
2019-06-27 16:05
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，养胃的食物主要有以下几种：第一，小米。小米有健脾的作用特别适合消化不良、脾胃虚弱的人食用。小米可以预防呕吐反胃，煮小米粥等小米粥冷却沉淀后可以看到粥上漂浮着粘稠物，也就是我们所说的粥油，粥油可以健脾补元气益肾，非常适合胃溃疡、慢性胃肠炎的患者使用，所以说在日常生活中可以多吃一些小米。第二，山药。山药具有健脾益气的功效常，常吃可以增强人体的免疫力，山药中含有淀粉酶可以加速碳水化合物的代谢，促进胃肠蠕动，加快肠胃的食物的代谢，适合脾胃虚弱消化不良的人使用。祝您健康。
2019-06-21 18:29
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