慢性牙龈炎是由于牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈导致的炎症，表现为刷牙出血、进食时出血、口腔异味、牙龈肿痛等。若出现这种情况，应及时就医，以免病情加重。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.疾病原理：牙菌斑中的细菌及其产物引发牙龈组织的炎症反应，破坏牙龈组织的正常结构和功能。
2.检查方法：医生通常会进行口腔检查，查看牙龈状况、牙石堆积情况等，必要时可能会进行血常规检查，以排除血液系统疾病。
3.治疗方法：首先是全口牙齿的超声波洁治术，去除牙石和菌斑。
4.药物辅助：可在医生指导下使用氯己定含漱液、碘甘油等，起到抗菌消炎的作用。
5.日常护理：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后用清水漱口，保持口腔清洁。
6.饮食注意：少吃辛辣、坚硬、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
7.定期复查：一般建议每半年到一年进行一次口腔检查和洁治。
慢性牙龈炎虽然常见，但也需要重视和规范治疗，养成良好的口腔卫生习惯，预防其发生和复发。

你好，首先如果牙龈出血说明你现在是有牙龈炎的，牙龈出血的主要病因的就是因为牙结石，也就是因为平时刷牙不到位，牙齿之间的食物也没清理干净，这样的话牙龈下面的可能会呈现牙结石，导致牙龈自然红肿。所以说很容易牙龈出血，特别是刷牙或者咬苹果之类的东西。处理方法非常简单，就是去洗牙齿就可以了，牙间杂物去除干净之后，牙龈慢慢恢复。同时正常使用一些漱口水，在超市里能买到的漱口水或者是另外的能买到的漱口水都可以，每次吃完饭之后去清理干净。好好刷牙，一般建议大家每年洗一次牙是最好的。祝您健康。