脑出血恢复一年看三年，包含恢复时间、注意事项、症状、治疗及后续观察等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.恢复时间：最佳恢复在发病一年内，一年后基本稳定但仍需观察三年。
2.注意事项：规律作息，适度锻炼，低脂低糖低盐饮食，补充肉类蛋白。
3.症状：常有头晕、四肢无力等。
4.治疗：及时就医，在医生指导下可用氯吡格雷、华法林钠、阿司匹林等药物。
5.后续观察：建议前往专业医院，明确病因后进一步检查治疗。
了解脑出血恢复的特点，有助于患者更好地康复和预防复发。

患者你好，睡觉落枕出现脖子的地方疼痛明显，属于肌肉僵硬疼痛。首先，理疗可以选择热敷。其次，就是膏药，比如消痛贴膏，可以涂抹药物，比如扶他林止痛。睡觉的时候注意姿势，避免枕头过高、过低。疼痛如果很明显，可以选择口服止痛药，比如洛芬待因缓释片。如果伴随脖子明显僵硬，还可以口服替扎尼定等药物治疗有助于缓解。如果不是很严重的脖子落枕，经过理疗及药物治疗1-2天可以明显缓解。如果持续疼痛，还需要注意是否存在其他问题，需要及时去骨科找医生面诊，必要时完善颈部X片或者磁共振检查，有助于准确判断。祝您健康。