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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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有便秘症状，可能是和喝水少，经常喜欢憋便，运动少或者胃肠功能不好等有关系。可以多喝点温开水，早上起来可以喝点蜂蜜水，柠檬水或者淡盐水，润肠通便，多吃一些苹果，葡萄，香蕉，猕猴桃等水果，注意不要吃刺激性的食物，也可以服用点调节肠道菌群的药物调理。
2019-06-26 19:06
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者好，便秘跟他的饮食结构可能有一定的关系，现在吃得过于精细，粗纤维粗粮吃的比较少，粗纤维的东西含量减少以后，导致粪便结构出现了变化，对这种肠道蠕动刺激就减少了。有一部分人他没有养成好的排便习惯，就是说该排便的时候，他可能因为其他原因忍着排便，耽误了排便的时间，把排便反射无形中进行了减弱。还有一部分人过于依赖一些药物，比如过于依赖一些泻药，他要寻找这种排便的畅快感，用一些泻药或者是有些人他为了减肥，用一些这种泻药的成分，还有一部分人是用一些开塞露的成分，它减弱了这种粪便的刺激，从而加重了便秘的症状。
2019-06-21 18:29
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