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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕荣钊 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
乳腺外科
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患者您好，乳腺增生患者应保持良好的饮食习惯，多吃粗粮、蔬菜和水果，如核桃、黑木耳、黑芝麻、海带和蘑菇等，少吃辛辣、油腻和刺激的食物。乳腺增生高发于女性，是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关，也与精神因素（压力较大，爱生气，发脾气等）和生活、作息习惯不良密不可分。乳腺增生患者应配合医生的治疗，并减少热量的摄入。养成良好的睡眠习惯，并保持心情愉悦。祝健康。
2019-06-25 20:36
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，乳腺增生患者在饮食方面无特殊要求，保持正常健康饮食即可，需要注意以下几点：
2019-06-21 18:29
1、避免食用激素过高类食物，多吃蔬菜、水果；
2、保持较好的生活状态，如心情、睡眠、饮食起居习惯等，可有效预防乳腺疾患；
3、经常自行按摩，发现结节或者变硬应及时就诊治疗；
4、经常检查腋窝部位，如果突然出现较多小的疙瘩，多数无疼痛表现，推之可移动，即为肿起的淋巴结，提示乳腺疾患开始变性，应及时检查确诊。
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