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维生素C摄入过量会产生什么后果?

维生素缺乏

维生素C摄入过量会产生什么后果?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李百花 副主任医师

    北京大学第三医院

    三级甲等

    营养科

    维生素C摄入过量可能产生多种不良影响,如引发结石、影响代谢等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.结石风险:过量摄入可能增加肾结石等的发生几率。
    2.胃肠不适:可能引起恶心、呕吐、腹痛等胃肠症状。
    3.影响代谢:干扰其他营养物质的吸收和代谢。
    4.血液问题:可能导致红细胞破裂,引发溶血性贫血。
    5.过敏反应:部分人会出现皮疹、瘙痒等过敏表现。
    总之,维生素C虽好,但应适量补充,避免过量摄入带来不良影响。

    2019-06-25 20:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,维生素C它是一种水溶性的维生素,它是可以从尿中排出的,不会对我们机体造成明显的毒害作用,如果是口服营养补充剂大量的补充的话也是会有一定的不良反应的。维生素C吃多了会怎样,一般来说,如果是从食物里面获得的话,基本上不会出现摄入过量的一些表现,另外维生素C它是一种水溶性的维生素,大多数情况下,它是可以从尿中排出的,不会对我们机体造成明显的毒害作用,但是如果是口服营养补充剂的话,这个大量的补充的话也是会有一定的不良反应的,可能会增加结石或者是一些其他疾病的风险。希望我的回答能帮到您。

    2019-06-21 18:29
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