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吃什么补气血

吃什么补气血

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯祥平 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    中医科

    可以用来补气血的食物有很多,例如枸杞,红枣,山药,黑芝麻等,这些食物中都含有非常高的营养价值,可以很好的用来补气血,能够用来补气血的汤类也有很多,比如红豆汤,红糖水,气血不足的人可以吃一些用来健脾胃的食物,例如一些动物的肝脏,鸡肝,猪肝等。

    2019-06-28 10:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    患者好,饮食物中很多食物都可以补气血,比如说大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳等。可选择煮五红汤:红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子,补气血也可以口服药物治疗,如八珍汤:党参、炒白术、熟地、当归、炒白芍、川芎等,中成药可口服补中益气丸、四物丸等。对于气血虚弱者多会是因为脾虚不能运化水谷精微,造成气血生化乏源,所以建议多吃健脾类的食物以促进脾胃吸收能够很好的从饮食物中摄取营养,比如薏米、芡实、莲子等,药物可选择茯苓、陈皮、炒白术、白扁豆、砂仁等。

    2019-06-21 18:29
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉

尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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