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尿酸高如何有效控制?

尿酸高如何有效控制?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    毛永辉 主任医师

    北京医院

    三级甲等

    肾脏内科

    尿酸高的控制涉及多个方面,包括饮食调整、增加运动、控制体重、避免不良习惯以及合理用药。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.饮食控制:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬菜和水果的摄取。
    2.适度运动:每周进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于促进尿酸代谢。
    3.体重管理:肥胖者减轻体重,利于降低尿酸水平。
    4.戒除不良习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好作息。
    5.药物治疗:常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,但需遵医嘱用药。
    尿酸高的控制需要综合多种方法,长期坚持,并定期复查尿酸水平,以评估控制效果。

    2019-06-25 12:21
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,降尿酸最快的食物主要有三类:一是含纤维素高的食物,如红薯、丝瓜、白菜等,它们可以促进大便排出;二是利尿的食物,冬瓜、白萝卜、苦瓜、薏苡仁、赤小豆等,他们能促进小便排出;第三就是碱性食物,碱性食物可以改善体内酸碱平衡状态,降低血尿酸水平。希望我的回答对你有帮助。

    2019-06-21 18:29
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李志强 /

擅长:擅长肾病综合征、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、急慢性肾小球肾炎、肾功能不全等肾病,拥有丰富的临床经验。

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擅长:擅长中西医结合治疗急慢性肾炎、肾病综合征,急慢性肾衰竭;尤其是在膜性肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等方面有独到见解;对高血压、糖尿病、冠心病等内科常见病的治疗有着丰富的临床经验;精于血液净化相关治疗技术及其并发症的防治。

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擅长:运用中医、中西医结合诊治肾脏病、对肾病综合征、肾炎、肾衰竭、狼疮性肾炎、过敏性紫癜性肾炎、糖尿病肾病、干燥综合症等诊断和治疗,有丰富的临床工作经验。

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