人流术后，需重视休息，避免过早性生活及劳累，加强营养摄入，关注出血情况，保持个人卫生，以促进身体恢复，预防感染及并发症。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.充分休息：建议卧床休息至少两周，避免体力劳动，让身体有足够时间恢复。
2.避免性生活：术后一个月内避免性生活，减少感染风险。
3.营养补充：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋，同时补充铁质，如红枣，以及维生素，如新鲜蔬菜和水果。
4.观察出血：留意阴道出血情况，正常情况下出血量逐渐减少，若出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
5.个人卫生：保持外阴清洁干燥，使用温水清洗，避免使用盆浴，以免引起感染。
6.定期复查：术后一周至两周，需回医院复查，确保子宫恢复良好，没有残留组织。
人流术后，通过充分休息、合理饮食、个人卫生维护及定期复查，可以有效促进身体恢复，减少并发症的发生。

患者你好，人工流产术后首先要注意适当的活动，不要老躺在床上防止子宫收缩不良而致术后出血时间长造成感染，一般当天下午可以下床活动。二、注意个人卫生勤换卫生巾。三、做好忌房，一般忌房一个月。四、复查，半个月以后去医院复查看看子宫收缩情况。五、按时吃药，对促进子宫收缩排淤药可以多吃几天。祝健康。