刷牙时牙龈出血，可能由牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素等引起。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.牙龈炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈，导致炎症，引发出血。
2.牙周炎：炎症加重，破坏牙周组织，引起牙龈出血。
3.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，影响凝血功能。
4.刷牙方式不当：用力过大或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈。
5.缺乏维生素：维生素C缺乏，使牙龈变得脆弱，容易出血。
刷牙牙龈出血原因多样，若频繁出血或出血量较大，应及时就医，明确病因并进行治疗。保持良好的口腔卫生习惯很重要。

患者您好，很多的患者都会有刷牙的时候出现牙龈出血的现象，或者是吃苹果的时候在啃了苹果之后发现苹果上面有血迹，有牙龈出血这种现象。所以这种牙龈出血很有可能是牙龈炎造成的，也就是说牙齿上面有大量的细菌，有大量的软垢造成的牙龈的炎症，所以出现刷牙的时候出血或者是咬苹果的时候出血。甚至有些患者在允吸的时候也会出血，而且很多患者第二天早上起床的时候会发现牙龈出血非常明显所以来就诊，实际上多半是牙龈炎造成的，所以要做超声波的洗牙。祝您早日恢复健康。