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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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做完针灸减肥后可以吃些含蛋白质以及钙质丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋等，平时也可以吃一些含维生素c丰富的蔬菜以及水果，也可以多喝一些水，具有很好的饱腹感，从而减少主食的摄入，但是注意不要吃辛辣刺激的食物以及不好消化的食物，要注意清淡饮食，养成好的习惯。
2019-06-27 16:17
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好，针灸减肥对饮食的总要求是低热量、低碳水化合物、优质蛋白及多纤维，具体情况如下：
2019-06-21 18:29
1、少食油炸食物；
2、少食含糖量高的食物；
3、补充适量的优质蛋白；
4、多吃水果、蔬菜，特别是蔬菜；
5、合理的膳食结构，即三份素食、一份肉、一份蛋白、五谷杂粮。
针灸减肥是一个渐进的过程，要注意控制饮食，但不是饥饿疗法，是在保证人体正常生活的前提下进行的。祝健康。
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