去除黑眼圈可从生活习惯、按摩、饮食、睡眠及外部护理着手，包括敷酸奶、保证睡眠等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生活习惯：避免长时间用眼，定时休息，减少眼疲劳。
2.按摩：用指腹轻轻按摩眼周，促进血液循环。
3.饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃等。
4.睡眠：保证每天充足且规律的睡眠，不熬夜。
5.外部护理：用纱布蘸酸奶敷在黑眼圈处。
坚持以上方法，有助于减轻黑眼圈，若黑眼圈严重，建议及时就医。

患者您好，由于熬夜眼疲劳，衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素成着，形成黑眼圈。由化妆品微粒渗透引起黑眼圈者，要停用化妆品，或考虑改用其他品质较好的化妆品，由于过度疲劳所引起的黑眼圈，要注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，可以改善黑眼圈，热敷按摩，可以改善眼部的血液循环，减少静脉淤血，由遗传体质引起的黑眼圈，无需治疗，可以考虑化妆品来补救。由于眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所以引起的黑眼圈儿，可以考虑手术矫治。祝您早日恢复健康。