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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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喝黑咖啡是不能减肥的，并没有多大的减肥效果，黑咖啡中含有的脂肪也是比较高的，长时间的喝黑咖啡可能会增加人体脂肪，而且根据个人习惯如果在喝黑咖啡的时候加糖或者加奶更会容易长胖，如果糖分过高容易增加脂肪，而且咖啡并不能带来饱腹感，所以喝黑咖啡的减肥效果并不大。
2019-06-25 19:39
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，单纯来讲，咖啡对于减肥能够起到一定的良好作用。咖啡因能够提高心率，提高人体的代谢率，加快新陈代谢；另外，咖啡也有利水强心的作用，对于虚胖人群是有一定作用的。有研究表明，咖啡碱能增强脂肪燃烧，进而减少脂肪积累，从而达到减脂减肥的目的。但应该注意适量饮用咖啡，否则会引起紧张、不安、失眠、心律不齐等诸多不适。祝您健康。
2019-06-21 18:30
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