糖尿病患者能否食用南瓜_即问即答

即问即答

糖尿病患者能否食用南瓜

2019-06-21 18:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病患者能否食用南瓜

回答1
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许伍华副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病患者可以吃南瓜，但要注意适量和方式。南瓜富含多种营养，但也含有一定糖分。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.南瓜营养：富含维生素、矿物质、膳食纤维等。
2.含糖情况：虽有甜味，但含糖量不算高，且多为复杂碳水化合物。
3.血糖影响：适量食用对血糖影响较小，但过量可能导致血糖波动。
4.食用方式：选择新鲜南瓜，避免加工过甜的南瓜制品。
5.个体差异：不同患者对南瓜的血糖反应可能不同，要注意监测血糖。
总之，糖尿病患者能吃南瓜，但要综合考虑自身情况，合理控制摄入量。
2019-07-05 21:38

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回答2
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

患者好，糖尿病患者可以吃南瓜，如果每天吃200g南瓜，要少吃半碗米饭，大约50g。推荐南瓜的吃法应该是蒸着吃，不要过油，不要炒，不要炸，也不要和肉等脂肪含量比较高的食物一起吃，会引起摄入的油脂过多，不利于血糖的控制。南瓜相对适合糖尿病人吃，因为含有一些纤维素，对于胃肠道有好处，对于糖尿病人所产生的习惯性便秘，利于排便。南瓜作为糖尿病人比较适合吃的食品，一定要控制量，切不可多吃、贪吃，这样才能保证在健康的前提下，享受美味。
2019-06-21 18:30

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