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回答1
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陈文勇 主任医师
广东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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晚上睡觉打鼾，通常由多种原因引起，包括肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、内分泌疾病等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道，引起打鼾。 2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，使气道狭窄。 3.鼻部疾病：像鼻炎、鼻窦炎等，导致鼻腔通气不畅。 4.咽部疾病：例如扁桃体肥大、腺样体肥大等，阻塞气道。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可能引起组织水肿，影响气道通畅。 打鼾可能由多种因素导致，如果打鼾严重影响生活或伴有呼吸暂停，应及时到正规医院就诊检查。
2024-09-26 22:51
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，
2024-09-26 18:02
第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。
第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面堆积很多脂肪，导致气道狭窄，引起打鼾。
第三、必要的时候可以适当的调整，改善睡眠，也可以进行中药的调理。
第四、如果没有改善，最根本的还是就要就医。
希望我的回答对你有帮助。
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