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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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对于雌性激素含量比较高的食物，一般大多见于豆类，以及黑芝麻，同时可以通过喝绿茶，也有助于增加雌激素的活性，维持雌激素的水平，但如果是雌激素明显低的情况，大多就需要通过应用雌激素类的药物来补充，可以提高雌激素的水平，有助于减轻症状，单纯的通过食物来补充，效果比较慢。
2019-07-05 21:40
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好，大豆类食物含有植物雌激素，但它属于较弱的雌激素，远不如体内卵巢生产的雌激素作用强，而且代谢后可迅速排出体外，所以可以使用，含雌激素比较高的食物，有小麦，黑豆，洋葱，柠檬，玉米，香蕉，鹌鹑蛋，苹果等，雌激素不足建议服用乙烯雌酚片和醋酸甲羟孕酮片，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然的雌激素，能补充雌激素，另外还可以多吃羊肉，乌鸡肉等肉类，对其也是有一定的好处，也可以服用中草药来调理。祝健康。
2019-06-21 18:30
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