感冒发烧适宜吃哪些水果_即问即答

即问即答

感冒发烧适宜吃哪些水果

2019-06-21 18:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

感冒发烧适宜吃哪些水果

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡冬梅副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内科门诊

感冒发烧时，适宜吃一些富含维生素和水分的水果，如橙子、苹果、梨、香蕉、草莓等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.橙子：富含维生素C，能增强免疫力。
2.苹果：营养丰富，有助于补充能量和营养。
3.梨：有润肺止咳的作用，缓解咳嗽症状。
4.香蕉：补充钾元素，维持电解质平衡。
5.草莓：含有多种维生素，促进身体恢复。
感冒发烧期间适当吃这些水果有助于身体恢复，但要注意适量。
2019-06-26 16:17

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

患者好，感冒是种常见病，大部分人都得过感冒，主要是由于病毒感染所致，具有自限性。如果症状轻微的的话，一般不吃药，经过七天患者感冒会痊愈。当感冒出现发烧的时候，如果是低烧，38度以下，可以先观察一下，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃些维生素比较足的水果，像苹果、香蕉、梨子、猕猴桃，这些都富含维生素，有利于缓解感冒症状。同时注意多休息，避免劳累。注意保暖，多吃一些容易消化吸收的食物，比如稀饭、面条，一般经过5到7天之后，感冒会自行好转，不用过度担心。
2019-06-21 18:30

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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