黑芝麻具有多种功效，如润肠通便、美容保健、乌发、抗衰老、补肝肾等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.润肠通便：富含油脂，能促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.美容保健：含维生素E等营养成分，有助于抗氧化，保持肌肤健康。
3.乌发效果：可改善少白头，滋养头发。
4.抗衰老：维生素E发挥抗氧化作用，延缓衰老进程。
5.补肝肾：滋养肝肾，改善肝肾虚弱引起的不适。
6.营养补充：富含多种营养物质，如蛋白质、矿物质等，有益身体健康。
合理食用黑芝麻对身体有益，但食用应适量，且不能替代药物治疗。

你好，黑芝麻能降低血糖，增加肝脏以及肌肉内糖原含量，黑芝麻还能够起到灭菌的作用，灭菌的芝麻油涂抹在皮肤粘膜可以减轻刺激，促进炎症的恢复。黑芝麻中的亚油酸是可以使血中胆固醇含量降低的，是有防治冠状动脉硬化的作用。黑芝麻还有致泻的作用，黑芝麻为食物的良品，有益肝、补肾、养血，还有润燥、乌发、美容的作用。黑芝麻中含有丰富的生物素，对身体虚弱或者是早衰所导致的人是非常有效果的。黑芝麻中含有丰富的维生素e，是可以促进细胞分裂，推迟细胞衰老的。希望我的回答对你有帮助。