皮肤暗沉发黄可能由多种因素引起，如睡眠不足、营养不良、紫外线照射、肝脏疾病、内分泌失调等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.睡眠不足：长期睡眠不足会影响皮肤代谢，导致暗沉发黄。保持充足睡眠，规律作息。
2.营养不良：缺乏维生素C、E等营养素会影响皮肤状态。多吃新鲜蔬果，补充营养。
3.紫外线照射：过多紫外线损伤皮肤细胞。做好防晒，使用遮阳伞、防晒霜等。
4.肝脏疾病：如肝炎可能影响胆红素代谢，使皮肤发黄。需就医检查治疗。
5.内分泌失调：激素失衡影响皮肤。可通过调整生活方式、必要时药物治疗来改善。
总之，要改善皮肤暗沉发黄，需综合考虑各种因素，采取针对性措施，必要时及时就医。

您好，皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。有些是由肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素导致，如果排除以上症状，应该属于个人体质问题。先天性肤色暗沉，无特别好的方法，能做的是减缓它的加重，保证充足睡眠，做好防晒；如是暴晒以后或是生活的不规律使皮肤颜色变得暗黄，需要积极做好防晒以及规律的饮食和睡眠帮助肤色的恢复。希望我的回答能帮到您。