皮肤暗黄可能源于营养不良、肝胆疾病、贫血、内分泌失调或紫外线过度照射等因素。若无明显病症，调整生活习惯与饮食结构，增强体质，皮肤色泽有望改善。反之，需就医检查，排除疾病可能。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.营养不良：缺乏维生素C、E等抗氧化成分，导致肤色暗淡。补充富含维生素的食物，如新鲜果蔬，有助于提亮肤色。
2.肝胆疾病：肝功能异常或胆道阻塞，引起黄疸，使皮肤泛黄。需进行肝功能和肝胆彩超检查，以确诊并接受相应治疗。
3.贫血：铁质不足，血红蛋白减少，皮肤失去红润光泽。增加铁质摄入，必要时在医生指导下补充铁剂。
4.内分泌失调：激素水平波动，影响皮肤状态。保持规律作息，必要时就医调节内分泌。
5.紫外线过度照射：长期暴露于紫外线，加速皮肤老化，色素沉着。日常需做好防晒措施，使用SPF30以上的防晒霜。
面对皮肤暗黄，首先应自我评估生活习惯与饮食结构，适当调整；若伴随不适或持续不见好转，及时就医，排查潜在疾病。健康的生活方式与必要的医学干预，是改善肤色的关键。

您好，皮肤发黄一般指皮肤有色素沉淀，导致皮肤发黄。有些是由肝胆疾病引起的黄疸和饮食因素导致，如果排除以上症状，应该属于个人体质问题。先天性肤色暗沉，无特别好的方法，能做的是减缓它的加重，保证充足睡眠，做好防晒；如是暴晒以后或是生活的不规律使皮肤颜色变得暗黄，需要积极做好防晒以及规律的饮食和睡眠帮助肤色的恢复。希望我的回答能帮到您。