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孕妇腿抽筋该如何缓解

抽搐

孕妇腿抽筋该如何缓解

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李玲 主任医师

    肇庆市第一人民医院

    三级甲等

    妇科

    孕妇腿抽筋可能由缺钙、着凉、劳累、腿部受压、血管问题等引起。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.缺钙:孕期胎儿发育需钙量增加,孕妇易缺钙。应多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜,必要时在医生指导下补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
    2.着凉:夜间温度低或空调直吹腿部易着凉抽筋。注意腿部保暖,睡眠时盖好被子。
    3.劳累:孕期体重增加,腿部负担重,过度劳累易抽筋。合理安排活动,避免久站、久坐,适当休息。
    4.腿部受压:睡眠姿势不当导致腿部受压。调整睡姿,避免长时间压迫腿部。
    5.血管问题:如静脉曲张等也可能引发。可穿戴压力袜,促进血液回流。
    孕妇腿抽筋原因多样,需综合调理。如抽筋频繁或严重,应及时就医。

    2019-06-25 09:42
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    患者你好,孕妇腿抽筋一般考虑是由于缺钙所所引起的,当然也不能排除是着凉所引起的。所以最好是去医院做一个检查,查明病因这样才能对症下药,而且要跟医生说自己怀孕了,医生会给你开一些药物。建议患者在这期间多喝一些牛奶,然后多吃一些鸡蛋等才是可以的,然后吃一些香蕉苹果补充体内的维生素。在这期间患者不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,多喝热水注意还个人的保暖。祝健康。

    2019-06-21 18:31
就医问药

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»

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