来大姨妈颜色发黑，通常与以下因素有关：气血不畅、妇科炎症、内分泌失调、子宫病变、宫寒。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.【气血不畅】气血运行不畅会导致经血在宫腔内停留时间较长，氧化后颜色变黑。可能因久坐、情绪不佳等引起。调理方法包括适度运动、保持心情舒畅。
2.【妇科炎症】如盆腔炎、子宫内膜炎等，炎症刺激影响经血排出，导致颜色发黑。常有下腹疼痛等症状，需抗炎治疗，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等，遵医嘱用药。
3.【内分泌失调】激素水平紊乱，影响子宫内膜脱落和经血排出，例如多囊卵巢综合征。可通过调整生活方式、必要时服用孕激素如地屈孕酮等来调节。
4.【子宫病变】像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，使宫腔形态改变，经血排出异常。多需手术治疗。
5.【宫寒】多因贪凉、保暖不当，子宫受寒，经血凝滞。要注意保暖，可适当食用温热食物。
大姨妈颜色发黑可能由多种原因引起，若情况持续或伴有其他不适，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

患者你好，月经是每个女人都经历的一种正常的生理问题，月经问题也是非常多的，如来月经时血是黑色的，这是因为受凉导致的，可以通过食疗来改善。月经发黑的原因有：1月经期间受凉导致2妇科疾病月经期间血色黑可以这样来吃：1可以把红枣放在粥里煮2可以使用枸杞与桂圆来煮汤3可以使用红糖与大姜泡水喝月经期间注意事项：1月经期间注意避免着凉2注意避免吃凉的食物或是凉性食物。祝健康。