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回答1
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张艺 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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宫寒的有效治疗方法包括中药调理、饮食改善、保暖措施、穴位按摩、运动锻炼等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-12-04 21:17
1.中药调理：可使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等，能温经散寒。
2.饮食改善：多吃温热食物，如羊肉、核桃、红枣，避免生冷食物。
3.保暖措施：尤其在经期，注意腹部、腰部保暖，可使用热水袋。
4.穴位按摩：按摩关元、气海、足三里等穴位，促进血液循环。
5.运动锻炼：如瑜伽、慢跑，增强体质，改善宫寒。
宫寒的治疗需要综合多种方法，长期坚持，同时注意生活习惯。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，治宫寒最有效的方法之一就是进行中医方面的调理，宫寒患者可以用艾叶水泡脚，也可以进行艾灸治疗。与此同时，适当的锻炼运动也可以促进女性身体的血液循环，缓解宫寒的问题。女性如果不想遭受宫寒困扰，那就需要随时注意下身不可以受凉，需要注意给小腹以及腰部和双脚做好保暖工作。在来月经期间，女性不可以穿露脚踝的裤子，冬季里最好能穿羊毛袜来打底御寒，不要贪凉喝冷饮。
2019-06-21 18:31
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