哭肿眼是由于泪水积聚在眼睑疏松组织所致，可通过多种方法消肿，包括冷敷热敷、按摩、使用药物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.冷敷热敷：早期冷敷，收缩血管减轻肿胀，24小时后热敷，促进血液循环和积液吸收。
2.按摩眼周：轻柔按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，促进淋巴回流。
3.药物辅助：可使用妥布霉素地塞米松眼膏、红霉素眼膏等，减轻炎症和肿胀。
4.注意休息：保证充足睡眠，避免用眼过度，让眼睛得到充分休息。
5.饮食调整：多喝水，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。
总之，采取上述多种方法综合处理，可帮助哭肿的眼睛尽快消肿。但如果肿胀持续不消退或伴有其他不适，应及时就医。

你好，一、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮，用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象也可以用棉棒沾冰牛奶敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的敷完之后眼皮消肿了。二、盐水敷眼，利用高渗透压的原理把浓度高的盐水敷在眼睛上迫使眼部的水分从眼部引流排走，需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握不要烫伤眼睛皮肤，具体操作盐水敷眼，在五百毫升的温水中，放入一茶匙的盐把它搅拌均匀把纱布放在盐水中浸泡，让它充分吸收盐水之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上二十分钟就可以了。祝您健康。