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回答1
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陈中文 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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坐月子期间可以吃韭菜，但需注意适量和正确的食用方式。食用韭菜有一定好处，也存在一些需要留意的方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-09 12:15
1.营养成分：韭菜富含维生素和膳食纤维，可为产妇补充营养。
2.润肠通便：其所含的膳食纤维有助于预防月子期间的便秘。
3.食用方式：应烹调后食用，减少辛辣刺激。
4.食用量：不宜多吃，以防引起回奶。
5.饮食搭配：月子里要多吃滋补类食物，保证营养均衡。
总之，产妇在坐月子时可以适量食用韭菜，但要综合考虑自身情况，合理搭配饮食。
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，坐月子期间可以吃韭菜，但是也不要吃得太多，否则容易出现消化不良，胀气，便秘的情况，坐月子期间如果本身活动量就比较少，又吃太多韭菜的话，消化功能就会比较差，吃了之后建议您可以在室内适当走动一下，增加肠胃蠕动，如果并没有便秘，那么就没问题。
2019-06-21 18:31
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