1岁半到2岁宝宝食谱需考虑营养均衡、食物质地、饮食规律、食物种类及食品安全。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，如肉蛋奶、谷物、蔬果。
2.食物质地：从软烂逐渐过渡到稍硬，锻炼咀嚼能力，如小块的水果、软米饭。
3.饮食规律：一日三餐，外加两次点心，定时定量。
4.食物种类：多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等。
5.食品安全：食材新鲜，烹饪卫生，避免食用易过敏食物。
总之，合理安排宝宝的食谱，有助于宝宝健康成长。

患者您好，一岁宝宝的食谱有肉食菜食水果还有各种沙拉等一岁宝宝的食谱建议荤素搭配，营养均衡，保持各种营养元素的摄入，特别是微量元素，因为孩子的身体还非常的虚弱，各种器官还没有发育完全，需要以各种元素来支撑它的发育。对一岁宝宝的食谱的建议和举措有，你睡宝宝的时候要求饮食要清淡，切忌辛辣寒冷的食物要求营养均衡，各种元素的摄入，特别是微量元素对孩子成长中非常重要。祝健康。