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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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男性肾阴虚可通过饮食调理，宜食滋阴补肾的食物，如枸杞、桑葚、黑豆、海参、黑芝麻等，还应注意生活习惯。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-06-28 17:24
1.枸杞：味甘，性平，能滋补肝肾，益精明目。
2.桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的作用。
3.黑豆：补肾益阴，健脾利湿。
4.海参：能补肾益精，滋阴润燥。
5.黑芝麻：补肝肾，益精血，润肠燥。
6.黑木耳：有一定的滋阴补肾功效。
7.核桃：补肾健脑，滋阴润燥。
男性肾阴虚患者在饮食调理的同时，应保证充足睡眠，避免劳累，必要时遵医嘱服用滋阴补肾的药物。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，肾阴虚可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒、甘淡的药物，或滋肝化阴的食物，例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉都具有补肾阴的作用，还有桑椹、酸枣仁、核桃、坚果类食物，也具有补肾阴的作用。另外比较常见的蛋黄、阿胶，都具有补肾阴的作用。祝健康，希望我的建议对你有帮助。
2019-06-21 18:31
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