16岁女孩月经不调较为常见，可能由多种因素引起，如精神压力、内分泌失调、营养不良、疾病影响等。若长期不调或伴有严重症状，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.精神压力影响：学习压力大、情绪波动等精神因素可能导致月经不调，需注意心理调节，保持良好心态。
2.内分泌失调：青春期激素水平不稳定易引发，必要时可在医生指导下使用雌孕激素，如戊酸雌二醇、黄体酮。
3.营养不良：过度节食或饮食不均衡会影响月经，要保证充足营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
4.疾病因素：某些疾病如多囊卵巢综合征等也可致月经不调，需及时诊断治疗。
5.生活习惯：作息不规律、过度运动等也可能有影响，要养成健康的生活习惯。
16岁女孩月经不调一般通过调整生活方式、必要时药物治疗可改善。但具体应根据个人情况，遵循医生建议进行处理。

你好，十六岁的少女出现月经不调状况之后可以去做个妇科检查，避免是因为患上了器质性疾病引起的，另外在生活中要注意好饮食保养。导致女性会患上月经不调的原因主要有以下两点：
1、在生活中，情绪波动较大导致月经状况受到影响。
2、不注意好饮食保养，导致摄入的营养不足。
1、适当的调节好自己的情绪，尤其是在月经快要来了期间。
2、饮食方面要避免挑食，多吃新鲜蔬菜和水果。
希望我的回答对你有帮助。