断奶时涨奶疼痛难忍，可通过吸出乳汁、局部热敷、饮食调整、药物治疗及观察体温等方式缓解。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.吸出乳汁：若涨奶严重，可用吸奶器吸出少量乳汁，减轻胀痛，但不可吸空。
2.局部热敷：用温热毛巾敷在乳房上，并轻轻按摩，促进血液循环。
3.饮食调整：饮食清淡，减少油腻汤类食物摄入，如猪蹄汤、鸡汤等。
4.药物治疗：若发生炎症，可在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等抗炎药。若体温超过38.5℃，可使用对乙酰氨基酚等退烧药。
5.观察体温：密切关注体温变化，防止发热。
断奶涨奶疼痛需采取综合措施缓解，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。

患者你好，虽然你想要断奶，但是乳房还在继续分泌乳汁，在体内积聚太多，就会导致乳房胀痛，难以忍受。这是一个必经的过程。因为断奶是需要时间的，我们人体的激素调控的乳汁的分泌量是要慢慢下降的，而乳房胀痛就是一个信号，传给大脑，然后减少乳汁的分泌。最好的办法就是把多余的乳汁挤出来，只要乳汁从乳房里出来了，乳房的压力就会减少，就不会出现胀痛了。这个过程是需要慢慢适应的。其次，多吃蔬菜，少喝发奶的汤，少吃猪蹄等食物。祝您健康。