1.要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘，不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚用中草药型的香皂洗脸,很有效果的。 2.温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺 激皮脂腺分泌皮脂。 3.每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。

您好：痘痘也叫痤疮,是因为体内肺和胃火盛和素体血热造成的,之所以病程较长,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作.应当在提高自身免疫力的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药,例如一些疏风清肺,清热除湿解毒的中成药调理,这样才可以达到治愈.

早上就用清水或去油型洗面奶。 平时饮食清淡，少吃辛辣食物。如果不能做到早睡，至少不要喝咖啡或者浓茶提神。零食也尽量用水果代替。 出了脓的痘痘一定要用碘酒清洁，不要用脏手去挤，以免感染，留下更大的痘疤。已经好了的地方要注意清洁，每晚适量擦点护肤用品。 至于中医，我也去看过，不过收益不大。毕竟青少年时期没有太多精力调理。平时少想无关紧要的事，放松心态，给自己找点事做。如果条件允许，每天尽量运动。每天泡在电脑前对皮肤的损伤也很大，所以有时间还是少玩电脑吧。然后使用一些消痘的化妆品，过段时间就没有了。