我初一开始变胖,到现在都很胖,一天可以胖很多,而我没有暴饮暴
我初一开始变胖,到现在都很胖,一天可以胖很多,而我没有暴饮暴食,我的同龄都没有长胖,我却胖了20几斤
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现肥胖这种情况主要是跟平时的饮食习惯或者是本身有遗传性的原因,大多数情况下肥胖必须要控制饮食,注意不能吃高脂肪,油腻的食物,需要清淡饮食比较好,同时也需要注意增加活动量,根据个人体质进行对症治疗,如果是特别严重的肥胖症,可以采取减肥药的使用,一定要注意,不能暴饮暴食。
2019-07-03 14:59
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等,长期坚持,减肥是一个艰苦漫长的过程。
2019-07-04 22:05
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回答3
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好,现在可以检查一下性激素六项,是否为内分泌失调引起的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥的。
2019-07-05 07:18
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