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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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在来月经期间，任何的舞蹈动作都是不能做的，一般情况下在月经期避免绝对活动，一定要停止舞蹈，停止剧烈的体育运动，需要注意休息，月经期必须要加强护理，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，更不能跳舞，避免引起出血量过大，也需要警惕引起腹部疼痛或者痛经的原因，必须要在月经期注意休息，不要再继续锻炼。
2019-07-08 05:32
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好，月经期是不建议的，女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。
2019-07-08 06:49
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，经期避免剧烈运动，有可能引起经量增多，经期延长的可能，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
2019-07-08 21:58
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